Novos dados sugerem que trabalhadores em home office estão aproveitando o tempo economizado com a ausência de deslocamento para dormir mais. Em média, eles desfrutaram de 24 minutos adicionais de “sono e descanso” e dedicaram 15 minutos a mais para atividades como exercícios, em comparação com quem trabalha fora de casa. Uma pesquisa rápida do Escritório Nacional […]
